نیکوٹینامائڈ اڈینین ڈائنوکلیوٹائڈ ، کم ڈسوڈیم نمک ہائیڈریٹ: صحت کے لئے ایک نیا غذائی ضمیمہ آپشن

I. نیکوٹینامائڈ ایڈینین ڈائنوکلیوٹائڈ کا تعارف ، ڈسوڈیم نمک ہائیڈریٹ میں کمی

نیکوٹینامائڈ اڈینین ڈائنوکلیوٹائڈ ، کم ڈسوڈیم نمک ہائیڈریٹ ، جسے این اے ڈی ایچ کہا جاتا ہے۔ این اے ڈی ایچ اور این اے ڈی+ خلیوں میں ریڈوکس جوڑے کا ایک جوڑا ہیں۔ این اے ڈی ایچ کوینزیم 1 این اے ڈی کی کم شکل ہے ، اور این اے ڈی+ اس کی آکسائڈائزڈ شکل ہے۔ ریڈوکس رد عمل میں ، این اے ڈی ایچ ہائیڈروجن اور الیکٹرانوں کے ایک ڈونر کی حیثیت سے کام کرتا ہے ، اور این اے ڈی ایچ ہائیڈروجن اور الیکٹرانوں کے قبول کنندہ کے طور پر کام کرتا ہے ، جو سانس ، فوٹو سنتھیسس ، اور الکحل میٹابولزم جیسے جسمانی عمل میں حصہ لیتا ہے۔ حیاتیات میں بہت سے ریڈوکس رد عمل کے کوئنزائم کی حیثیت سے ، وہ زندگی کی سرگرمیوں میں حصہ لیتے ہیں اور ایک دوسرے میں تبدیل ہوجاتے ہیں۔

انیروبک حالات میں ، گلوکوز میٹابولزم بہت کم ایپلی کیشنز تیار کرتا ہے۔ ایروبک حالات کے تحت ، گلائکولیسس اور ٹرائکربوکسائل ایسڈ سائیکل کے ذریعہ تیار کردہ این اے ڈی ایچ یا ایف اے ڈی ایچ 2 آکسیڈیٹیو فاسفوریلیشن رد عمل کے ذریعہ بڑی تعداد میں ایپلی کیشنز تیار کرسکتے ہیں۔ این اے ڈی ایچ کی مقدار کا تعلق براہ راست اے ٹی پی کی تیاری سے ہے۔ ہر سیل میں جتنا زیادہ NADH ہوتا ہے ، اس سے زیادہ توانائی پیدا ہوتی ہے۔ اعضاء کی جتنی زیادہ توانائی کی ضرورت ہوتی ہے ، اتنا ہی زیادہ (یا مطلوبہ) NADH مواد۔^[1]

ii. نڈھ کی افادیت

1. توانائی کی سطح کو فروغ دیں

این اے ڈی ایچ نہ صرف ایروبک سانس میں ایک اہم کوئنزیم ہے ، بلکہ این اے ڈی ایچ کا [H] بھی ہے جو توانائی حاصل کرتا ہے۔ مطالعات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ باہر کے خلیوں کے این اے ڈی ایچ کا استعمال خلیوں میں اے ٹی پی کی سطح میں اضافے کو فروغ دے سکتا ہے ، اس کا مطلب ہے کہ این اے ڈی ایچ سیل کی جھلی میں داخل ہوسکتا ہے اور خلیوں میں توانائی کی سطح کو بڑھا سکتا ہے۔^[2]دماغی توانائی کی سطح ، ذہنی حالت اور نیند کے معیار کو بہتر بنانے کے دوران ، خارجی این اے ڈی ایچ کی تکمیل جسمانی طاقت کو بحال کرنے اور بھوک کو بڑھانے میں مدد کرتی ہے۔

2. پروٹیکٹ سیل

این اے ڈی ایچ ، خلیوں میں قدرتی مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ کی حیثیت سے ، آزاد ریڈیکلز کے ساتھ رد عمل ظاہر کرسکتا ہے ، لیپڈ پیرو آکسیڈیشن کو روک سکتا ہے ، اور مائٹوکونڈریل جھلیوں اور ان کے افعال کی حفاظت کرسکتا ہے۔^[3] این اے ڈی ایچ تابکاری ، منشیات ، زہریلے مادے ، سخت ورزش ، اسکیمیا اور دیگر عوامل کی وجہ سے سیلولر آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرسکتا ہے ، اور اس طرح سیل کی مختلف اقسام کی حفاظت کرتا ہے۔ لہذا ، این اے ڈی ایچ کی انجیکشن یا زبانی انتظامیہ کو قلبی اور دماغی بیماریوں کو بہتر بنانے اور کینسر کے علاج میں مدد کے لئے استعمال کیا جاتا ہے۔

3. نیورو ٹرانسمیٹر کی تیاری کو فروغ دیں

مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ این اے ڈی ایچ نیورو ٹرانسمیٹر ڈوپامائن کی پیداوار کو نمایاں طور پر فروغ دیتا ہے ، جو قلیل مدتی میموری ، انیچولٹری حرکت ، پٹھوں میں تناؤ اور اچانک جسمانی رد عمل کے لئے ضروری ہے۔^[4]این اے ڈی ایچ کا اطلاق پارکنسنز کی بیماری کی علامات کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے کیونکہ اس سے ڈوپامائن کی ترکیب کو فروغ ملتا ہے۔

4. ذہنی صحت کو فروغ دیں

این اے ڈی ایچ نہ صرف ڈوپامائن کی تیاری کو فروغ دیتا ہے ، بلکہ نورپائنفرین اور سیرٹونن کے بائیو سنتھیسیس کو بھی فروغ دیتا ہے ، جس میں افسردگی اور الزائمر کی بیماری کے خاتمے کے لئے ممکنہ اطلاق کی قیمت ہوتی ہے۔^[5]ان میکانزم کے ذریعہ ، این اے ڈی ایچ ذہنی صحت کے لئے اہم مدد فراہم کرتا ہے اور موڈ کے ضابطے اور علمی کام کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔

iii. نتیجہ

انتہائی موثر غذائی ضمیمہ کے طور پر ، این اے ڈی ایچ اپنے منفرد جسمانی افعال کے ساتھ انسانی صحت میں بہت سے فوائد لاتا ہے۔ توانائی کی سطح کو بہتر بنانے سے لے کر اینٹی ایجنگ تک ، علمی فعل کو بہتر بنانے سے لے کر قلبی صحت کی حفاظت تک ، این اے ڈی ایچ کے پاس اطلاق کے وسیع امکانات ہیں۔ تاہم ، یہ بات قابل غور ہے کہ حفاظت اور تاثیر کو یقینی بنانے کے لئے این اے ڈی ایچ کی تکمیل کرتے وقت پیشہ ورانہ رہنمائی پر عمل کیا جانا چاہئے۔ سائنسی طور پر NADH کی تکمیل کرکے ، ہم صحت مند زندگی میں ضمانت شامل کرسکتے ہیں۔

حوالہ جات

1. البرٹس بی ، جانسن اے ، لیوس جے ، وغیرہ۔ سیل کی سالماتی حیاتیات۔ چوتھا ایڈیشن۔ نیو یارک: گارلینڈ سائنس ؛ 2002. مائٹوکونڈرین۔ دستیاب:https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/books\/nbk26894\/
2. ژونگ وائی ، گو جے ، ژانگ زیڈ ، ژینگ وائی ، یانگ ایم ، ایس یو وائی۔ ایکسجنجینس نڈھ ایڈورڈیسیلا ٹارڈا کے خلاف امینوگلیکوسائڈ اینٹی بائیوٹکس کے بیکٹیریائیڈال اثر کو فروغ دیتے ہیں۔ وائرلیس۔ 2024 دسمبر 15 15 (1): 2367647۔ doi: 10.1080\/21505594.2024.2367647۔ EPUB 2024 جون 17۔ PMID: 38884466 ؛ PMCID: PMC11185186۔
3. اولیک آر اے ، زیولکوسکی ڈبلیو ، کاکزور جے جے ، وغیرہ۔ وٹرو مطالعہ [J] میں این اے ڈی ایچ اور اس کے ینالاگ کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی۔ بی ایم بی رپورٹس ، 2004 ، 37 (4): 416-421۔
4. وہ ایل ، وانگ جے ، یانگ وائی ، وغیرہ۔ پارکنسن کی بیماری [J] میں مائٹوکونڈریل سیرٹونز۔ نیورو کیمیکل ریسرچ ، 2022 ، 47 (6): 1491-1502۔
5. وریکو کے ، اسٹورگا ڈی ، برک میئر جے جی ، مولر آر ، ٹافیٹ ای ، ہوریجسی آر ، ریبنیگر جی۔ نڈھ چوہا فائیوچرووموسیٹوما خلیوں میں ٹیٹراہائڈرو بائپٹرین کی ری سائیکلنگ کو بڑھا کر اینڈوجنس ڈوپامین بائیو سنتھیسیس کو متحرک کرتا ہے۔ بائیوچیم بائیو فیز ایکٹا۔ 1997 جولائی 10 13 1361 (1): 59-65. doi: 10.1016\/s 0925-4439 (97) 00016-1. پی ایم آئی ڈی: 9247090

اعلان دستبرداری: مذکورہ بالا عبارتیں سب سائنسی تحقیقی ادب اور انٹرنیٹ سے ہیں اور قومی مستند ایجنسیوں کے ذریعہ اس کا اندازہ نہیں کیا گیا ہے۔ اس مضمون کا مقصد کسی بھی بیماری کی تشخیص ، علاج ، علاج یا روکنا نہیں ہے۔ اگر کوئی خلاف ورزی یا غلط فہمی ہے تو ، اسے حذف کرنے کے لئے ہم سے رابطہ کریں۔ آپ کا شکریہ۔